Nechci vám do toho kecat, ale protože tady hledá radu spousta lidí, musím to napsat. Především, dělejte očisty a hladovky s rozvahou. Nejsem zastáncem typu dva (a více) v jednom. Tedy dohromady hladovku s urinou (což je v pořádku) s jaterní očistou. Berte to selským rozumem. Už hladovka sama (a vlastně každá očista)o sobě je pro tělo hodně velká zátěž. Tělo se extrémně okyseluje a snaží se zbavit odpadů. Přitom je nuceno pracovat v úsporném režimu, na který není běžně zvyklé. Pohyby žaludku a střev se zpomalují, ustává vylučování trávících šťáv a orgány mají možnost regenerovat, a když do toho prásknete epsomku na pročištění všechno zkazíte. Žaludek ať chce nebo ne, musí začít trávit, peristaltické pohyby střev se zrychlují a blahodárné účinky hladovky jsou v …pryč. A to už vůbec nemluvím o tom, že epsomská sůl není v takovém množství pro tělo žádná dobrota. Naopak hrozí celkem nepříjemné poleptání, protože běžně pro očistě epsomkou začínáme jíst, což její zbytky neutralizuje, ale v tomto případě vám zůstávají v trávícím traktu. Když už by se vám nechtěly číst tyhle moje kecy, přečtěte si prosím kohokoli ze známých autorů, zabývajících se léčebným hladověním. Partyková, Malachov, Nikolajev, Bragg a další. Všichni se shodují na tom, že pokud očista, tak PŘED hladověním. Pokud to děláte jinak, je to jako byste šli čistit komín poté, co jste zatopili v kamnech. Komín nevyčistíte, v kamnech pořádně nehoří a jako bonus se přiotrávíte kouřem nebo spadnete ze střechy, když po ní polezete, slepí kouřem. Stejné je to v našem těle.lena píše:Nic zvlastniho, protoze jsem delala hladovku s urinou uz 5.den tak jsem si dala na 200ml vody 2 polevkove lzice epsonky a vypila
Ještě k té jaterní očistě. Použití oleje je při ní podle mého mínění docela zásadní. Je to stimul pro vyloučení velkého množství žluči. Bez něj se žlučovody sice rozšíří, ale nedojde k jejich prudkému propláchnutí a tím i vytlačení odpadu do střev.